長引く緊急事態宣言で かなり前から投稿ネタはありませんw かといって何も書かないと続ける気がなくなってしまいますので トレーニング日記的なのを今週も記事にしようと思いますw 書く事でトレーニングを継続する意欲にも繋がっていくはずです。知人から教…