風にまかせて~人と自分が好きになる自転車人生~

50代の目線でロードバイクやヒルクライムを通して緩~く書き込みます。

2021-05-09から1日間の記事一覧

トレーニング日記【ほぼZwift】13週目

最近、目覚める前にその日のローラーをしない理由を探しては打ち消すという脳内作業がルーチンになりそうな今日この頃です(*_*)5/3(月)ときがわ町 白石峠&慈光寺トレーニング ①白石峠 6.5km 8.4% Ave249w NP250w ②慈光寺 2.85km 10% Ave237w NP239w ※詳しい…