風にまかせて~人と自転車が好きになる風輪日記~

50代の目線でロードバイクのトレーニングを通して緩~く書き込みます。

2021-11-02から1日間の記事一覧

トレーニング日記【Halloween】な日曜日

日曜日は「ハロウィン」と「選挙」でしたが雨の影響か都内の人出はまばらとなり一安心といった感じですね。。。10/31(日)【Zwift】2部(135分)①Zwift Academy Tri: Bike Workout 2 | Strength Endurance/Threshold Combo 65分+@25分 Ave170w NPw TSS 76+?前日…