風にまかせて~人と自転車が好きになる風輪日記~

50代の目線でロードバイクのトレーニングを通して緩~く書き込みます。

2021-12-18から1日間の記事一覧

トレーニング日記【まとめ】45週目

どうも色々うまく行きません。 身体の回復が遅かったり、仕事が忙しかったりして 今週はレストのタイミングでもないのにトレーニングはズイフト一回です。 中でも買いたい自転車が買えないストレスがモチベーションを下げている気がしますw そんな事もありま…