風にまかせて~人と自分が好きになる自転車日記~

50代の目線でロードバイクのトレーニングを通して緩~く書き込みます。

2022-02-13から1日間の記事一覧

トレーニング日記【まとめ】6週目

2/6(日)【Zwift】85分 〈FTPテスト〉~ロングver Ave168w NP204w TSS 103.4 253w/20分別の記事でも書きこみましたが ガーミン側のFTP設定がズイフトとずれていたのでガーミンとズイフトを同時に計測し直しました。 今回はどちらもロングバージョンでした! …