風にまかせて~人と自分が好きになる自転車日記~

50代の目線でロードバイクのトレーニングを通して緩~く書き込みます。

2022-07-27から1日間の記事一覧

トレーニング日記【まとめ】29週目

またまた北海道へ旅行に行き投稿が遅れてしまいました。 北海道の天気は半分は晴れましたけど半分は雨になりました。 旅先の雨の道東は寒くて長袖必須ですよ! 7/18(月)【Zwift】Carson +2 1時間42分 Ave175w NP202w TSS 108このメニューこんなに辛かったか…