風にまかせて~人と自転車が好きになる風輪日記~

50代の目線でロードバイクのトレーニングを通して緩~く書き込みます。

2022-08-15から1日間の記事一覧

トレーニング日記【まとめ】32週目

8/7(日) 曇り【Zwift】68分①Pace Partner Ride: Neon Flats in Makuri Islands with D. Drops 8分 Ave152w NP174w TSS 7②Group Ride: Off the MAAP - Stage 2 on Temples and Towers in Makuri Islands 60分 Ave215w NP217w TSS 73天気以外にもわけありで外…