風にまかせて~人と自転車が好きになる風輪日記~

50代の目線でロードバイクのトレーニングを通して緩~く書き込みます。

2023-03-01から1日間の記事一覧

シューズ購入【SALOMON】ラン用

《1月の終わり頃のお話》 1月の"トレーニング日記"でも触れてましたけど、ジョギング始めました! 3年くらいやっていませんでしたが、心肺機能向上と骨粗鬆症を防止する目的でランを再開する気になりました。 今まで使って?いたランニングシューズが古く…