風にまかせて~人と自分が好きになる自転車日記~

50代の目線でロードバイクのトレーニングを通して緩~く書き込みます。

サイクリング

曼珠沙華【日高市】とゴジラ定食

9/25(日)晴れ 7:20am 今回は前々から行きたかった埼玉県の名所 「巾着田」に行って参りました。 巾着田は同じ埼玉県の日高市にあり、私の住んでいる川口市からは約50kmの距離です。 この時期に巾着田では曼珠沙華が一斉に開花して真っ赤になるそうです!先…

お団子🍡【荒川】サイクリング

9/16(金) 晴れ気持ちの良い青い空に夏の雲。 そんな平日の金曜日が休日となって、朝からどこへ行くか考えていました。 しかし我が家には「痩せたい!」が口癖の運動嫌いな奥ちゃんがいる事を忘れてはいけません! 最近乗ったのは旅先で借りた電動アシストバ…

トレーニング日記【まとめ】36週目

今週は、先週と一転して時間に少しだけ余裕のある日が増えました。 とはいえ時間が限られていますので短いメニューを組み入れました。 休日はしっかり乗れたのが良かったです! 9/4(日)【ロード】曇りのち晴れ 〈高坂サイクリング〉6時間33分 Ave140w NP122w…

夏休み🌻輪行【北海道】②上川編

7/21(木)晴れ5:30am起床北海道の夏の朝は本当に気持ちが良い! エアコン無しでぐっすり眠れました。 (朝は少し肌寒いくらい・・)ゆっくりしたいところですが この日も朝から忙しく 昨日の雨で濡れて乾かしておいたシューズや衣類をまとめ、 車にリュックと…

夏休み🌻輪行【北海道】①日高編

7/19(火)曇り4:30am奄美行きの時より少し早めに起床。 前回、通勤ラッシュは避けられたものの 半分くらい座れなかったのは、重い荷物を背負ってて結構辛かったので 今回、一本早くしたら成田までほぼ座って移動できました! ※成田スカイアクセス〈東松戸駅〉…

ボクの夏休み🌻【沖縄編】その2

7/11(月)晴れ暑い暑いと言ってはいますけど自転車で走っている分には関東のそれとは違います。 奄美でもそうでしたが 日差しはきついけど風が爽やかだし日陰に入っていると格段に体感温度が下がるんです。 関東の暑さに比べたら 沖縄はもはや避暑地なのかも…

ボクの夏休み🌻【沖縄編】その1

7/9(土) 晴れ☀️ 〈ドン・キホーテ国際通り店〉poppo-hato.hateblo.jp沖縄上陸編からの続きです!奄美大島からフェリーに乗って13時間。 沖縄上陸して那覇港近くのホテルに一泊。翌日 11:00am〈チェックアウト〉この日は次のホテルへの移動と 奥ちゃんのレン…

トレーニング日記【まとめ】29週目

またまた北海道へ旅行に行き投稿が遅れてしまいました。 北海道の天気は半分は晴れましたけど半分は雨になりました。 旅先の雨の道東は寒くて長袖必須ですよ! 7/18(月)【Zwift】Carson +2 1時間42分 Ave175w NP202w TSS 108このメニューこんなに辛かったか…

トレーニング日記【まとめ】28週目

7/10(日) 晴れ時々にわか雨 【ロード】8時間43分〈沖縄南部サイクリング〉 Ave97w NP110w TSS 90.4 走行時間 4:22 走行距離 75.7km 獲得標高 634m 平均気温 31℃ 7/11(月) 晴れ【ロード】6時間15分〈知念岬サイクリング〉 Ave111w NP137w TSS 90.9 走行時間 2…

ボクの夏休み🌻【奄美大島】後編

7/7(木) 曇り【探検ライド】この日は一人で名瀬(奄美市)から龍郷の半島を周りました。 名瀬港の脇からいきなりきつい上り開始。 勾配10%の坂をせっせと上っていると やたら迷彩服を着た原付バイクがフルスロットルで抜いて行きます。 どうやら自衛隊基地が先…

ボクの夏休み🌻【奄美大島】前編

7/4(月)晴れ10時20分 成田発 12時50分 奄美着2時間30分のフライトでした!【到着】出発地の成田とは違って奄美は予想以上の晴天がお出迎えしてくれました!預けた自転車を無事受け取り 知人のお迎えを受けて奄美大島上陸です! この日は空港から名瀬に向かう…

トレーニング日記【まとめ】27週目

只今旅行中のため優先順位から記事が遅くなっております とりあえずトレーニング日記は上げておきますが、詳しい内容はまた書く予定です。 7/3(日)【フルレスト】 7/4(月)【レスト】移動 川口→成田→奄美 7/5(火)晴れ 【ロード】5時間43分〈奄美笠利地区サイ…

山中湖サイクリング【山梨】三国峠パノラマ台

3年ぶりの富士ヒル参戦にあたり 同じく3年ぶりの試走に前泊で行く事となりました!富士スバルラインが今月22日に5合目まで全線開通し ゴールデンウイークは絶対混むので 敢えてその前に行ってしまおう!という作戦です。今回はレンタカーを丸2日お借り…

「雪と梅」【越生】奥武蔵パトロール

天候不良やら なんやかんやで1月30日の秩父神社以来、実に 4週間ぶりの実走で外を走ってきました! タイヤを「Panaracer RACE C EVO4 26C」に換装してからは初ライドとなるので その乗り味はどうだったのか?とか その前に!! せっかくロング耐性がついて…

お買い物ライド【入間】サイクリング

1/3(月)晴れ(微風)冷たい風が少しありましたけど、お正月の三ヶ日でも一番過ごしやすく暖かい日に 奥ちゃんとサイクリングに出かけました。 目的地は「三井アウトレットパーク入間」急にお目当て物が安くなっていたのを知って自転車で行く事にしました! …

アニバーサリーは【若州公園】ポタ

12/12 ~結婚記念日を挟んだ週末の日曜日。 奥ちゃん誘ってサイクリングに行きました!珍しく奥ちゃんの機嫌が?いやいや体調も良かったというのもあり、前にも二人で行ったことのある若州公園まで行く事にしましたw自宅から若州公園へは芝川、荒川とサイク…

キャニオン試乗【秋ヶ瀬】"Bike Lore11"

12/5(日) 秋ヶ瀬の森「バイクロア11」 に行って来ました! ※大会HPより 詳しい情報は→ https://bikelore.jp/2021/とはいえ、 競技に参加した訳ではなく 他の目的があり珍しく午前中に起きて向かいましたwその目的とは「CANYON」の試乗会です! 近場でもある…

ツール・ド×大子②【奥久慈】八溝山コース編

11/23(火)〈勤労感謝の日〉10月23日にツール・ド×大子(パノラマラインコース96km)に参加してから丁度1ヶ月となる先週火曜日(祝日)、 二回目のツール・ド×大子に参加してきました!今回挑戦するのは(八溝山コース62km)です。 茨城県最高峰の山「八溝山…

アフターライドは【伊勢丹】おまけ編

11月14日(日) の続きです。午前中は新生「彩湖サンデーライド」に参加してからの荒川河口へサイクリングと、午後からの予定ギリギリに帰宅となりました!その予定とは奥ちゃんとのショッピングですw これは絶対事項です!というのもその二日前、奥ちゃんの母…

「新生」サンデーライド【彩湖】チーム練

11/14(日)朝 5:30「ブ〰️」「ブ〰️」「ブ〰️」暗闇に響くスマートフォンを手で探りあてアラーム⏰を止めました。 時刻を見ると午前5時半?あまりの眠たさに何でこんな時間にアラームが鳴ったのかしばらく理解できずまた眠りに入ろうとします。。。。が、そう…

トレーニング日記【まとめ】38週目

今週は少し気温が戻って気持ち良い日が多かったイメージでしたw こんな気候が長く続けばいいんですけどね! 土曜日のダメージを残したままで週が始まりました。10/24(日)【サイクリング】奥ちゃんとマウンテンバイクで「水元公園」へ行き、帰りは越谷レイク…

ポタポタと【水元公園】+ポンタ

10/24(日)【サイクリング】 「ツール・ド×大子」のパノラマラインコース96kmを無事完走したその翌日の事です。 前日のダメージもあってリカバリー的な何かを思案していました。 すると、超珍しく奥ちゃんからサイクリングのお誘いです!目的地は 以前に行っ…

ツール・ド×大子【奥久慈】~パノラマコース編

10/23(土)の続きです!時刻は午前9時頃 Yamatoさんの声援に送り出され一行は「道の駅奥久慈だいご」をスタート!!久慈川を渡り道の駅から約300mほどのところにある大子町役場の脇から押川沿いの自転車道?に入ります。 少し狭いけどなかなかの景色でこれか…

ツール・ド×大子【奥久慈】~再会編

先週末は「袋田の滝」で有名な茨城県大子町に行って来ました! 参加したのは千葉県からZENさん、柏餅さん、ただのオヤジさんの3人と 群馬県からセパさん、そして埼玉から私(ぽっぽ)を入れた計5名でのグループライドとなりましたwきっかけはZENさんがある…

「渋沢平九郎」を偲んで【毛呂山編】ラーメン

ようやく平年並みの過ごし易い気温が続いて穏やかな気候になってきました。 こんな季節ほど短く感じるもの トレーニングを忘れて、しばらくはこの季節を楽しみたいですね! 10/6日曜日の続きです。行き先を「ときがわ町」から変更して「越生」に入り、かねて…

「渋沢平九郎」を偲んで【越生編】

急に涼しくなったとぼやいた途端に また残暑に戻って暑い週になりました。 虫たちも悩ましいのか、秋らしい鳴き声が聞かれませんねw 10/3日曜日のこと 先週から漠然と次の日曜日の予定で というより次の「味噌らーめん」のことを考えていましたw 調べると行…

「はじまり」があれば…【ラーメン】で「終わり」がある。《後編》

何度も言っているような気がしないでもないですけど・・ あれほど暑くて嫌になるくらい苦手な夏も過ぎ去ると寂しいものです。 しかしどうでしょう? こうもいきなり涼しくなると夏の余韻に浸る間も無いですねw9/26日曜日の続きです。 最後となった 「彩湖サ…

「はじまり」があれば…【彩湖SR】《前編》

先日の日曜日は8/9以来、実に47日ぶり! ひ~~っさしぶりのロードバイク!で 「お外ライド」に出かけてきました。 すっかり夏が終わった感じの、雲の多い肌寒い一日となり 色んな意味で少し物寂しいライドでした。遡ること数週間前、 私が唯一加入させてい…

チャンプ帰る【奥武蔵?】グループライド

八月に入り暑さが日に日に増し増しです 暑さに慣れようと前の週から積極的?にグループライドに参加して外へ出ましたがサイクリングにも届かない程度。そんな中、チームのLINEにメッセージがありました! 秋田に転勤した「チャンプ」(行田クリテでビギナーク…

暑さに順応するため【彩湖】

ここ最近毎日のように酷暑が続いていて、北国育ちで暑さが大の苦手な私は何もする気になれません! Zwiftやらのインドアトレーニングにしても冷房のない部屋でやるのは尚更です。 そんなこんなで1ヶ月くらい外に出てロードバイクに乗ってませんでした。 (ジ…