風にまかせて~人と自転車が好きになる風輪日記~

50代の目線でロードバイクのトレーニングを通して緩~く書き込みます。

ヒルクライム

「梨花」反復練【ときがわ町】

《 3/4(土)のお話です》 例により土曜日の休日はチームの"山練"に 今年2回目の参加をして参りました。 幸運な事に今回も良い天気☀️ 7:30 am〈羽根倉橋〉 スタートは7名でしたが、一回目の休憩ポイント〈物見山〉に着くと11名になっていました! 現役バリバ…

弓立山周回【ときがわ町】チーム練

《 2/18(土)のお話 》 久しぶりに(土)(日)の連休です。 土曜日と言えば、Sさん主導のチーム山練がほぼ毎週あり「S塾」として当ブログで何度か紹介しております。 トレーニングにマンネリ化を感じたり、そもそもモチベーションが下がってる時はこの「S塾」が…

新年初ライドは【ときがわ町】弓立山

1/9(月)晴れ 成人の日 相方のスコット「今頃か~い?」 かなり時間が経ってしまいましたけど、今年最初ライドでとっても久しぶりにときがわ町の「弓立山」に行って来ました。 どうやらしばらく平坦ばかり走ってて気付きませんでしたけど、地球の重力がずいぶ…

曼珠沙華【日高市】とゴジラ定食

9/25(日)晴れ 7:20am 今回は前々から行きたかった埼玉県の名所 「巾着田」に行って参りました。 巾着田は同じ埼玉県の日高市にあり、私の住んでいる川口市からは約50kmの距離です。 この時期に巾着田では曼珠沙華が一斉に開花して真っ赤になるそうです!先…

夏至ライド【奥武蔵GL】2022

今年もやって来ました! 「夏至の日チャレンジライド」 厳密には 2022年夏至の日は6月21日ですが 休みの都合上 2日前となる日曜日に決行しました。今年のメンバーは昨年と同じく あゆさん、gonさん、24weさん、私 計4名です。 昨年はTake-iさんが都合により…

富士ヒル参戦【レース編】2022

〈前回の続きです。〉 前日は前輪のパンクという最悪の事態に一気にテンションが下がってからの サイクルエキスポ会場の各ブースでそれぞれ親身な対応をしていただき 起死回生とばかり完璧に近い状態で本番を迎えることができました!! poppo-hato.hateblo.…

トレーニング日記【まとめ】22週目

今週を入れて富士ヒルまで二週間。 やる事はやったつもりだけど調子がどうにも上がらず、的を得ない感じで時間が過ぎます。 今週からまたテーパー期間です! 私レベルのトレーニングで疲労など溜まってない気がしますけど… 一応やります。笑 5/29(日)【ロー…

定峰峠トレーニング【奥武蔵GL】

ハルヒルを無事終えてから一週間が経過。 次の目標である富士ヒルに向けてのトレーニングに励んでおります。 私にとってヒルクライムはそれなりに結果を出してこそだと思って大会に臨んでいましたが、コロナにより環境が変わって3年目にもなると考え方が少…

朝マックは花園で【深谷市】チーム練

5/8 日曜日 ゴールデンウィーク最終日 私がお世話になっているSHOPのチームメンバーで構成された S塾グループライドに参加して来ました!その日の前日、 チームLINEを確認すると明日のライドは 「朝マックライド」と銘打った これは新手の罠?! ユルさを装…

富士スバルライン【(続)山梨県】試走(死走)!?

昨日はホテルの夕食をたらふく食べた上 飲み放題の生ビールを3杯ほどいただきはち切れそうなお腹のまま 寝落ちo(__*)Zzz実は前日に自転車をバラさずに部屋に持ち込んだのは、 日の出前にもう一度一人で三国峠に行き 朝焼けした富士山を拝みながら映え…

トレーニング日記【まとめ】17週目

4/23(土) 夕方【ロード】1時間16分「山中湖サイクリング」 Ave105w NP110w TSS 26.5文字どおりのサイクリング。 夕暮れ時の少し冷たい風が気持ちいい! ※詳しい内容は poppo-hato.hateblo.jp4/24(日) 午前【ロード】2時間16分「富士スバルライン」 Ave191w N…

山中湖サイクリング【山梨】三国峠パノラマ台

3年ぶりの富士ヒル参戦にあたり 同じく3年ぶりの試走に前泊で行く事となりました!富士スバルラインが今月22日に5合目まで全線開通し ゴールデンウイークは絶対混むので 敢えてその前に行ってしまおう!という作戦です。今回はレンタカーを丸2日お借り…

今年初の白石峠【ときがわ町】玉砕 (ノ﹏ヽ)

ハルヒルまで残り5週間 富士ヒルまでは8週間となりました! 今のところ昨年よりは通常開催になりそうな?気配ではあります。 どうかこのままコロナ君にはおとなしくしてもらえる事を願います。4/17(日) 9:00amそろそろあそこに行かなければならないと思い…

榛名山挑戦10年目【ハルヒル】試走

新型コロナ感染拡大から三年。 第一回大会から毎年参加していた「ハルヒル」もその影響をうけ中止と辞退含めて2大会の欠場で空白ができました。目標を失いそうになりながらもギリギリ気持ちを繋いで今年もエントリー! まだまだ予断を許さない状況下ですが …

ロングライドは準備が大事②【奥多摩】風張峠編

3/13(日)の続きです。柳沢峠に瀕死の状態で到着したあと 上の写真を撮ったら石に座りこんでしまい「うとうと…」 春らしい柔らかな風と陽の温もりに包まれてそのまま時間が止まったように しばしの眠りに・・カメラの録画を止めずに10分以上は寝込んでいたよ…

ロングライドは準備が大事【奥多摩】柳沢峠編

奥多摩→柳沢峠→大垂水峠or道志道?かなと頭の中で妄想中早く寝ないと!— ぽっぽ (@poppo_hato4416) 2022年3月12日 前日のSNSではこんな事を考えながらルートを引いていたんですけど 何かの拍子で消えてしまい、ルート作成は時間もなくなったので断念すること…

トレーニング日記【まとめ】10週目

3/6(日)午後【Zwift】2時間 TSS 133.8Pre-Training Plan本日は久しぶりにレースにエントリーしたので時間までウォーミングアップ!Race: 3R Gotham Grind Flat Race - 2 Laps (18.5km/11.6mi 58m) (B) on Gotham Grindカテゴリー(B)7位/総合13位 28分21秒 Av…

秩父神社⛩️【秩父】修行と苦行?

1/30(日) 曇り時々晴れはっきりしない空模様の中 一人で秩父に行って来ました! 今回はしっかり山を往復して帰りましたので その様子を紹介させていただきます。7:20 定点スタート 今回はしっかり頭の中でルートを決めていますので余計な迷いはなく目的地に…

山に行くというトレーニング?【ときがわ町】

1/23(日) 曇り久しぶりにときがわ町まで行ってきました!今年の山初めは「弓立山」です。 のんびり上ろうとしましたが、いきなりの勾配10%超えて汗だくになりました 帰りは少しだけペースを上げて帰宅。走行距離 127.4km 獲得標高 698m 走行時間 5時間09分 …

ツール・ド×大子②【奥久慈】八溝山コース編

11/23(火)〈勤労感謝の日〉10月23日にツール・ド×大子(パノラマラインコース96km)に参加してから丁度1ヶ月となる先週火曜日(祝日)、 二回目のツール・ド×大子に参加してきました!今回挑戦するのは(八溝山コース62km)です。 茨城県最高峰の山「八溝山…

ツール・ド×大子【奥久慈】~パノラマコース編

10/23(土)の続きです!時刻は午前9時頃 Yamatoさんの声援に送り出され一行は「道の駅奥久慈だいご」をスタート!!久慈川を渡り道の駅から約300mほどのところにある大子町役場の脇から押川沿いの自転車道?に入ります。 少し狭いけどなかなかの景色でこれか…

ツール・ド×大子【奥久慈】~再会編

先週末は「袋田の滝」で有名な茨城県大子町に行って来ました! 参加したのは千葉県からZENさん、柏餅さん、ただのオヤジさんの3人と 群馬県からセパさん、そして埼玉から私(ぽっぽ)を入れた計5名でのグループライドとなりましたwきっかけはZENさんがある…

「渋沢平九郎」を偲んで【毛呂山編】ラーメン

ようやく平年並みの過ごし易い気温が続いて穏やかな気候になってきました。 こんな季節ほど短く感じるもの トレーニングを忘れて、しばらくはこの季節を楽しみたいですね! 10/6日曜日の続きです。行き先を「ときがわ町」から変更して「越生」に入り、かねて…

トレーニング日記【まとめ】35週目

今週一番の出来事と言えばやはり 「地震」でしょうか!? 私は仕事先を車で移動中だったのであまり揺れを感じませんでしたけど 家に居た奥さんの話だとかなりの揺れだったらしく、私のロードバイクに鏡が落下しブラケットの突起部分に当たって床に落ちたらし…

東京2020ロードレース【試走】した日。

はてなインターネット文学賞 「記憶に残っている、あの日」 「オリンピック東京2020大会」が開催中ですが私にはオリンピックに対する特別な思いはそれほどなく、 目と鼻の先で開催されていても何だか遠くの出来事のように感じています。 そんな私ですが、唯…

磐梯吾妻スカイラインHC Day2【レース】

※大会HPよりLinkTOHOKUが主催する ツール・ド・ふくしま第二戦 「磐梯吾妻スカイラインHC 2Days」 の二日目に参加して来ました!二日目は土湯温泉側から浄土平を目指して距離32km標高差1100mをかけ上がる国内最長のヒルクライムレースです。結果を先にご報…

夏至のチャレンジライド【奥武蔵GL】2021

関東は少し遅い梅雨入りとなりましたが、最近の空を見ていると梅雨らしい感じはなく既に真夏のような積乱雲を見る事が多い気がします。 毎年やって来る梅雨そして夏至。 今年の夏至は6/21(月)ですが、直近の日曜日である6/20に「恒例のアレ」をやる事が決ま…

磐梯吾妻スカイライン試走【動画】

6/6(日)に車載で行った時の動画をYouTubeにアップしましたのでよろしければご覧になって下さい! 但し、いくつか注意していただきたい点がございますのでご参照ください。1、90分以上の非常に長い動画ですので Wi-Fi環境とお時間のある事を強く オススメしま…

磐梯吾妻スカイライン試走【福島】

富士ヒル開催、そして無事終了おめでとうございます! 立場や考え方の違いから賛否両論あれど、一つの大きな自転車イベントが開催されて嬉しく思いつつ今後に繋がるよう期待したいです。 多くのサイクリストが富士ヒルに参加もしくは結果に注視する中、私に…

白石峠と慈光寺~車載編【ときがわ町】

富士ヒル参加のチーム仲間が試走会をやるというので密かに合流しちゃおうかなと目論見、ハイエースをどこからか調達していました! しかし収まらない状況下で無関係な私が行く事は「不要不急」の不要に当たりますw 考え直して県内ならとドライブがてら我が家…