風にまかせて~人と自分が好きになる自転車人生~

50代の目線でロードバイクやヒルクライムを通して緩~く書き込みます。

備忘録

スマトレで何できる?【SARIS】検証

トレーニング日記と内容が少し被りますが、トレーニングの合間にスマートトレーナーで何ができるのかを検証しましたので記します。9/5(日) 【Zwift】3時間05分 推定TSS 140今日こそはと、開始40分前からPCの接続やらアップを済ませてから早めにお目当てのグ…

心肺な問題【全集中】自転車の呼吸

LISAさんの曲はいいですね 「炎」は聴くだけで感動してしまいます❗ 映画は見てませんけど…今回は「呼吸」に関する内容です。 ランニングをした時に右脇腹が痛くなった経験がある方はかなりいると思いますが 自転車で右の脇腹というより肋骨下辺りが痛くなっ…

なんとか一周年【ブログ】

昨年の6/28にブログを開設して無事に一年が経ちました! 仕事、トレーニング、酒?という多忙な時間の合間でなんとか続けてこれていますw 当初から無理せずに自分のペースでやろうと決めていますけど、徐々に増えるアクセス数に後押しされて続いた部分が大き…

【ハルヒル】にエールを…

3/13(土)のエントリーから2年ぶりの開催に心踊らせてトレーニングに集中して来ましたが、体重計がやっとこさ60kgを下回ってほっとしたのとほぼ同時の5月に入ってから状況は悪化です! ハルヒル運営サイドからのコメントによる要望と私の住む自治体のまん延…

ホイールハブをメンテした件【CULT】

緊急事態宣言から二週目の日曜日 初めてのホイールセットを 初めての外通で購入して 既に7年が経ったホイールに少し前から違和感を感じていました! そのホイールは フルクラムの Red wind XLR cult です。 初期に玉当たり調整して以来 7年もの間何もして…

利根大堰【LSD】2021

とうとうニ度目の緊急事態宣言という流れになってしまいました! 今まで以上に気をつけて外出しなくてはなりませんが、何をいつまでやればいいのやら考えるだけで気が滅入るばかりです。1/3(日) 年末とほぼ同じコースでLSDをして来ました。 緑のヘルシーロー…

2020総括

今年も無事に年末を迎えることができそうです。 いろんな制約の中にあった今年を雑感的に振り返ってみようと思います!今年最初の衝撃と言えば「ハルヒル」こと榛名山ヒルクライムin高崎の中止でした! 第一回大会から連続参加していただけに残念でなりませ…