風にまかせて~人と自分が好きになる自転車人生~

50代の目線でロードバイクやヒルクライムを通して緩~く書き込みます。

2021-04-29から1日間の記事一覧

トレーニング日記11週目【ほぼZwift】

4/18(日)のFTPテストの結果が反映されこの週からワークアウトの目標値が+5wになりました! それなりにキツイですがたまたま付けた心拍計の数値が不思議と以前より低く推移してる!? もしや?とガーミン先生に確認。54歳で期待もせずにしばらく見てませんで…