4/18(日)のFTPテストの結果が反映されこの週からワークアウトの目標値が+5wになりました！ それなりにキツイですがたまたま付けた心拍計の数値が不思議と以前より低く推移してる！？ もしや？とガーミン先生に確認。54歳で期待もせずにしばらく見てませんで…