風にまかせて~人と自分が好きになる自転車人生~

50代の目線でロードバイクやヒルクライムを通して緩~く書き込みます。

2021-05-24から1日間の記事一覧

トレーニング日記【Zwift】15週目

5日間のレストから明けハルヒル参加辞退であいた土日を「やる気出ない!」モードでゆるゆる過ごすつもりでしたが、日曜日にチームの仲間の力を借りて程よい疲労感で月曜日は脚が重く感じたのでレスト。 火曜日からはなんとか3連日でZwiftトレーニングができ…