風にまかせて~人と自分が好きになる自転車人生~

50代の目線でロードバイクやヒルクライムを通して緩~く書き込みます。

2021-07-12から1日間の記事一覧

トレーニング日記【Zwift】22週目

7/8(木)【Zwift】 Build Me Up - Alpha 30分 Ave166w NP193w TSS 29.1レースから3日間空けてやっとローラーに乗る気になる。 ジテ通で感じる脚のダルさが抜けきれてないのもあるけど、目標としていたレースが終わって気持ちが空っぽになっている感じです。…