15日を過ぎると ハルヒルまで残り一週間。 富士ヒルまでは１ヶ月となりました！ 先週からとりあえずテーパー期間というリカバリー的な感じ。 ご存じない方に説明すると テーパーとは「先細り」の意味らしく トレーニングの強度を下げずに時間を減らして、パ…