5/28(日)【ロード】9時間23分 〈奥武蔵トレーニング〉 Avg.144w NP160w TSS 297 走行時間 7時間21分 走行距離 173km 総上昇量 1827m 心拍数 平均141bpm 最大191bpm 出力平均 白石29分234w、丸山39分214w白石↗️定峰(裏)↘️丸山↗️大野→飯盛↘️という感じで、長い…